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Aujourd’hui le constat est simple, les décisionnaires, cadres et salariés en entreprise connaissent une forte pression et sont hyper-sollicités. Et de ce fait on constate une baisse de confiance en...

Le surpoids et l'obésité, une priorité de santé publique
Près d'un Français sur deux est en situation de surpoids ou d'obésité. Nous sommes encore loin des 70% de la population américaine, mais n...

Les troubles du sommeil se manifestent par des difficultés d'endormissement, des réveils nocturnes ou trop précoces le matin.
Ils donnent la sensation de ne pas avoir récupéré de la journée et en...

Testez une séance d'EMDR à Lyon

J’ai été formée à cette technique particulière, combinaison d’hypnose et d’EMDR : le RITMO© (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires)...

Un chiffre non négligeable
Quand on sait que la qualité du sommeil impacte la mémoire, l’attention et plus généralement l’état de santé mentale et physique.  
Parmi les étudiants ayant des problèm...